上海放晴,但别急着出门!在家咳嗽了别慌,先试试线上问诊

告别创下雨量纪录的1月下旬

上海将在今天至2月2日

迎来3个晴好天气

正值防控疫情时期,还是别急着出门

晒太阳并不能杀灭病毒

上海中心气象台预报,从1月31日至2月2日夜间,上海以多云天气、多云到晴为主。阳光“额度”增加,但晒太阳在当前形势下,未必有益健康。

同济医院感染科副主任医师马科公开表示,晒太阳并不能杀灭新型冠状病毒。虽然冠状病毒对热较为敏感,但必须达到一定温度且超过相应的时间才能灭活病毒。杀灭病毒需要的环境是56℃高温且维持30分钟,紫外灯照射60分钟。两个条件要同时满足才行,这在外界普通环境这是很难实现的。太阳的照射温度不能达到56℃,日照紫外线的强度也达不到紫外灯的强度。

气温偏低,感冒几率更高

未来三天,上海天气晴好,但是气温偏低。预报显示,受辐射降温影响,上海寒冷升级,预计市区最低1℃,郊区降至零下3℃至零下1℃,有薄冰,局部冰冻。1月31日白天最高气温止步8℃,昼夜温差拉大。在这样的天气下人们感冒几率更高,市民尽量减少出门。在家也要及时增减衣物,适当锻炼身体,合理饮食,增强体质,抗击病毒。

空气质量不佳

另外,小伙伴们也要关注空气质量指数的变化。天好了,空气不一定好,频繁出门可能对身体造成不利影响。受上游颗粒物扩散影响,上海1月30日的空气质量总体不佳,午后AQI指数一度转良。夜间北风减小,扩散条件转差,1月31日仍会有短时轻度污染。

晴好天气即将倒计时

中央气象台预报,南方将开启新一轮降水过程。在冷空气与暖湿气流共同影响下,部分地区雨势增强。预计2月4到6日,还有一股实力更强的冷空气影响我国,东北和淮河以南地区可能出现大范围降水,长江中下游一带或将迎来降雪。两波雨水很快要到访申城。上海中心气象台预报显示,2月2日,上海云系逐渐增多,夜间转雨,2月3日和6日前后分别有一次阴雨过程。

气象专家表示,冬春季节是呼吸道疾病的高发季节。抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间,注意防寒保暖,室内保持经常通风。在防控疫情时期,小伙伴们尽可能减少出门频次。

互相提醒

这几张海报可以转给亲朋好友哦!

实在要出门

也请记得

回家后

也要记得正确处理口罩哦

发热咳嗽先别慌!试试在线问诊

“我这几天最高发热到38度,今天退烧了,目前没有其他症状,近几个月没有离开过上海。现在自我隔离,但内心又很纠结,是否要去医院,想听听医生的建议。”市民张先生近来因为自身不适惴惴不安,在登录市六医院在线咨询平台后,张先生得到了快速有效答复,“可以先观察,自我隔离很好,持续监测体温,应2个小时测量一次。”

上海8家市级医院首批试点开通互联网在线问诊

针对发热门诊及其他慢病提供线上问诊服务

减轻门诊病人预检分诊压力

首批试点开通互联网在线问诊的

8家市级医院名单

复旦大学附属华山医院

上海市第一人民医院

上海市第六人民医院

上海市公共卫生临床中心

上海中医药大学附属龙华医院

上海市中医医院

上海市儿童医院

上海市皮肤病医院

请关注这些医院的公众号

可以这样问诊

8家市级医院在线问诊一经推出,备受市民青睐。来自市一医院的数据显示,自29日清晨7时半正式上线以来,截至30日下午2时,医院“新冠肺炎咨询”平台累计访问量6289次,累计咨询提问618条。上海市第六人民医院,截至30日晚8时,医院共安排7位医生参与在线答疑,共收到69条咨询申请。市民秦女士深有感触:自己咽部不适10天有余,一直担忧是否要去医院,而今得到权威医生答复,心定了很多!

比如关注华山医院微信门诊服务号

点击进入“新冠病毒咨询”

另有8家市级医院,也将推在线问诊

专家提醒:是否去过湖北、有否近期有与湖北来沪人员的密切接触史、或与其他病例数增长较快地区人员的密切接触史等,都是重要的流行病学史指标,如果以上条件全部排除,结合患者主诉症状属于典型感冒的,建议居家隔离治疗,请教医生提供治疗用药建议。一两天内,可在家使用非处方药物退热并多喝温开水进行观察,典型感冒症状将有效改善。

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相关作者:顾泳、戚颖璞

微信编辑:纳米